Укусна и утешна вегетаријанска супа од грашка. За припрему ове супе од грашка од грашка, која се лако кува, потребно је само 10 минута! Пробајте следећи пут када будете имали напоран дан и уживајте у повратку кући на топлу, хранљиву вечеру.
колико епизода је велико небо
Синоћ, добро јутро, направила сам гомилу вегетаријанске супе од грашка. Супа од грашка је нешто што је Укусни Хуби поменуо да воли док је одрастао и вечера коју сам већ дуго намеравао да направим. Пре неколико недеља један од мојих најбољих пријатеља ми је послао поруку са питањем о вегетаријанској супи од грашка. Спремила је мало за вечеру и није испало баш онако како се надала. Рекла је да иако је укус био диван, чинило се да се грашак није довољно разбио. Зато сам одлучио да истражим супу од грашка и смислим своју верзију која је вегетаријанска и веганска, јер изгледа да већина укључује шунку. Сплит супа од грашка треба мало да се кува, па ми се чини да је направљена за спори шпорет.
Вегетаријанска супа од цепаног грашка је можда најмање фотогеничан рецепт који сам икада објавио, али је толико лак, хранљив и јефтин да сам једноставно морао да га поделим са вама. Када смо касно стигли кући са гимнастике, био сам тако захвалан на топлој вечери спремној за одлазак. Хвала ти, спори кувару! Вечере као што је ова супа са спорим кувањем ме подсећају да добро једење не мора да одузима много времена или скупо. Бацање састојака за супу од грашка у спори шпорет трајало је мање времена од узимања и било је много више цењено. Иако је наслов вегетаријанска супа од грашка, овај рецепт је потпуно вегански. Сазнајте више о разлици између вегетаријанске, веганске и биљне овде .
Када је Иумми Хубби пробао ову супу, рекао је: „Исто као што је моја мама правила! Свиђа ми се!' Има ли ишта боље од тога'>
Вегетаријанска супа од цепљеног грашка захтева само неколико једноставних, чистих, правих састојака за храну. Држао сам врећу сушеног грашка у остави управо из овог разлога.
Да бисте ово олакшали (узмите'>
Затим користимо фенси и сложену методу дампинг анд го. Сви састојци иду у спори шпорет, покријемо га и оставимо да ради 6-8 сати.
Када дођете кући са посла или напорног дана, чека вас топла супа од грашка. Погледајте коначну листу Вегетаријански рецепти за спори кувар овде !
Наставите до садржаја
Састојци
- 1 (16 оз.) врећа осушеног грашка
- 1 жути лук, ољуштен и исечен на коцкице
- 3 шаргарепе, исечене на коцкице
- 3 стабљике целера, исецкане на коцкице
- 1 кашичица соли, плус више по потреби
- ¼ кашичице свеже млевеног бибера, плус још по потреби
- 1 сушени ловоров лист
- ½ шоље сецканог свежег першуна
- 4 гранчице свежег тимијана
- 7 шоља чорбе од поврћа
Упутства
- Осушени грашак неколико пута исперите и оцедите. Ставите грашак у спори шпорет и остале састојке. Промешајте да се сједини. Покријте и угасите спори шпорет на 6-8 сати.
- Уклоните ловоров лист и стабљике тимијана. Пјењачом промијешајте супу и разбијте грашак. Додајте воду ако је потребно да се разблажи. Ако волите да вам је супа глаткија, користите потопљени блендер за блендање. Зачините по укусу са још соли и бибера. Волим да послужим своју супу од грашка са тостираним кришкама багета за умакање.
Информације о исхрани:
Принос: 4 Величина порције: 1Износ по порцији: Калорије: 112 Укупно масти: 1г Засићене масти: 0г Транс масти: 0г незасићене масти: 0г холестерол: 0мг натријум: 1747мг Угљени хидрати: 21г Влакно: 6г шећер: 7г Беланчевина: 6г




