Кикирики путер Банана лепа крема

глас резултати вечерас

Овај рецепт за лепу крему од банане долази нам захваљујући мојој 8-годишњој ћерки! У последње време је заиста почела да кува и пече, а једна од њених омиљених ствари које тренутно прави је лепа крема. Иако она такође воли да пече колаче и јестиво тесто за колаче са великим количинама путера и шећера, волим да је видим како учи да прави рецепте попут ове лепе креме са правим састојцима за храну.

Пре него што пређемо на јесење печење и све ствари од бундеве, моја ћерка и ја смо желели да поделимо са вама ову лаку хладну посластицу. Лепа крема од банане са путером од кикирикија је одлична посластица после школе или посла када се вратите кући врући од дугог касног летњег дана.

Шта је лепа крема'>

Банана лепа крема је као Сладолед , само лепше. Лепше за наша тела, планету и краве. Направио сам неколико лепих рецепата за крему у прошлости. Ако не волите банане, препоручујем ово Вегански сладолед од ананаса или ово Вегански сладолед од манга , који се такође праве у машини за прераду хране. Лепа крема је лака посластица за децу или помоћ у прављењу, у зависности од узраста. Иако делује као посебан сладолед, заправо је направљен од банана. Признајем да обично нисам велики обожаватељ банана. Сјајна ствар код банана је, међутим, то што оне праве смутије и лепу крему тако јако кремасте.

Можете ли направити лепу крему без машине за храну'>

Ако немате процесор за храну, лепу крему можете направити у блендеру велике снаге као што је Витамик или Блендтец. Међутим, можда ће вам требати мало више течности да окренете блендер.

Како направити лепу крему

За лепу крему потребна су само два „састојка“: банане и машина за обраду хране. Огулите, исеците и замрзните банане. Замрзнуте банане увек имам при руци за смутије, тако да смо увек спремни да направимо лепу крему у тренутку. Ако једва чекате да вам се кришке банане замрзну, кесице замрзнутих кришки банане можете пронаћи у одељку за смрзнуто воће многих продавница. Ухватио сам их Спроутс у прошлости.

Смрзнуте кришке банане блендајте у процесору за храну док се не претворе у глатку и кремасту посластицу која подсећа на меки сладолед. Многи морате да зауставите процесор и померате смрзнуте банане гуменом лопатицом. Ово траје око 3-5 минута. Лепа крема је природно слатка од банана, али можда ћете волети да додате мало јаворовог сирупа, кокосовог шећера или неколико урми без коштица да бисте је још више засладили.

Лепа крема се може јести одмах или замрзнути за касније. Ако је ваша лепа крема замрзнута, оставите је на собној температури да омекша.

Нице Цреам Флаворс

Банана фина крема је, наравно, са укусом банане, али можете додати и друге састојке да бисте је променили по свом укусу. Ево неколико идеја:

• Додајте друго смрзнуто воће попут бобица или манга
• Додајте шољу јогурта без млека
• Чоколадна лепа крема: додајте 1/3 шоље какао праха

Путер од кикирикија се тако добро слаже са бананом да овај фини крем укус одлично делује. Моја ћерка највише воли са чоколадним чипсом. Баш као и код „правог“ сладоледа, прстохват соли заиста истиче укусе. Да ли сте пробали Нице Цреам'>

Састојци

• 4 банане, ољуштене, исечене и замрзнуте
• 1/4 шоље бадемовог, сојиног или кокосовог млека
• 1/2 шоље путера од кикирикија (кремаст или хрскав, незаслађен)
• прстохват морске соли
• 1 кашика јаворовог сирупа или кокосовог шећера по укусу (опционо)
• 1/4 шоље мини чоколадних чипса без млека

Упутства

1. Ставите замрзнуте кришке банане и млеко у посуду процесора за храну. Мешајте и пулсирајте док не постане глатка, заустављајући се да повремено стружете са стране гуменом лопатицом. Немојте претерано мешати.
2. Додајте путер од кикирикија, прстохват соли и опциони заслађивач по укусу и пулсирајте да се сједини. Умешајте комадиће чоколаде.
3. Уживајте одмах као мекано послуживање или пребаците у посуду за замрзавање за касније. Када се чврсто замрзне, оставите лепу крему да одстоји на собној температури око 30 минута да омекша пре јела.

Напомене

Информације о исхрани су приближне и не укључују заслађивач или чоколадне комадиће.

Информације о исхрани: