Веганске куглице од путера од кикирикија

Који Филм Да Видите?
 
Скочи на рецепт

Укусне природне веганске енергетске куглице од путера од кикирикија које имају укус као тесто за колаче од путера од кикирикија. Савршено за ужину или десерт.





Енергетске кугле. Укусне куглице од кикирикија. Укусни мужић ме је подсетио да већ неко време нисам правио његове омиљене енергетске залогаје. Воли да га узме на путу са посла или пре дуге вожње бициклом. Зато сам овог викенда смислио да направим енергетске куглице од путера од кикирикија да бисмо сви уживали током недеље. Ове бебе су вегане, без глутена и потпуно природне. Укључујем лепу мерицу ланеног оброка за снагу Омега-3. Нема потребе за рибљим уљем. Ове веганске куглице од путера од кикирикија имају укус као тесто за колаче од кикирикија, али без додатка уља или рафинисаног шећера. Савршени су за оне жудње за слатким и поподневним падовима енергије. Моја деца воле ове здравије куглице путера од кикирикија у кутијама за ручак или за десерт. Тако је лепо имати посластицу направљену од правих састојака хране, а не од прерађених плочица, када деца неизбежно кажу: „Тако сам гладна!“

Ове куглице су слатке, али не превише слатке, кремасте са мало хрскања и мало сланости. Баш као прави колачићи са путером од кикирикија.

Док смо припремали храну за викенд, моје девојке су биле узбуђене што су вам направиле брзи видео који ће показати колико је лако направити ове укусне енергетске куглице. Проведите 10 минута правећи их и уживајте целе недеље.



Увек сам био љубитељ теста за колаче. И колачићи од путера од кикирикија'>



Ако желите да уживате у овим куглицама путера од кикирикија са шољицом цхаи златног млека, ево мог омиљеног рецепта.

Наставите до садржаја

Састојци

  • 1 шоља бадемовог брашна
  • 1/2 шоље хрскавих житарица од смеђег пиринча
  • 1/4 кашичице морске соли (више по укусу)
  • 2 кашике ланеног брашна
  • 1/2 шоље путера од кикирикија (глатког или хрскавог)
  • 1/4 шоље јаворовог сирупа
  • 1 кашичица екстракта ваниле
  • 2 кашике мини чоколадног чипса (користио сам бренд Ењои Лифе)

Упутства

  1. У средњој посуди помешајте бадемово брашно, житарице, со и ланено брашно. Мешајте путер од кикирикија, сируп и ванилију док се не сједине. Умешајте комадиће чоколаде. Додајте још соли по укусу.
  2. Уваљајте кашике теста у куглице и ставите у посуду за складиштење. Оставите у фрижидеру док не будете спремни за јело!
Информације о исхрани:
Принос: 12 Величина порције: 1
Износ по порцији: Калорије: 181 Укупно масти: 12г Засићене масти: Транс масти: незасићене масти: холестерол: 0мг натријум: 121мг Угљени хидрати: 16г Влакно: шећер: Беланчевина:

Нутритионик аутоматски израчунава информације о исхрани. Нисам нутрициониста и не могу да гарантујем тачност. Ако ваше здравље зависи од информација о исхрани, израчунајте поново помоћу вашег омиљеног калкулатора.