Питаја помешана са кокосовим млеком и ананасом да би се направио рецепт за тропски хранљиви сладолед за доручак или десерт.
Моје девојке и ја волимо ацаи и питаиа смоотхие чиније за доручак у топла летња јутра. Ако ме пратите даље инстаграм знате на шта мислим. Смрзнуту питају паковање помешам са другим свежим или смрзнутим воћем, мало бадемовог млека или кокосове воде, а на врху додам цхиа семенке, гранолу и свеже воће. Питаиа чиније не само да су пуне хранљивих материја, већ су и прелепа мала уметничка дела. Ове недеље смо одлучили да се мало забавимо и направимо лед попс уместо чинија. Ако не можете да пронађете паковања питаиа, можете користити замрзнута паковања ацаи, 1 свеже змајево воће или шаку бобица. Питаиа смоотхие паковања се могу наћи у већини продавница природних намирница. Постоји локатор продавнице овде за Питаиа Плус. ПС овај пост није спонзорисан, само волим производ.
Денвер Бронцо игра на мрежи
Погледај ово смоотхие од змајевог воћа . Није ли ружичаста боја невероватна'>
нови филм о ајкулама 2021
Сваки пут када користим питаиа паковања, узвикнем исто: „Не могу да верујем у ову боју! Природа је тако невероватна!” Сигуран сам да су моја деца уморна од слушања овога, али заиста, мешавина сладоледа фуксије у мом блендеру је невероватна. Средњи слој овога има укус пина коладе.
Након што сам испробао многе калупе за лед, овај ми је омиљени. Волим старомодни изглед и дрвене штапове. Купио сам кутију са стотинама штапића код Мајкла.
Такође сам га користио за дугиних сладоледа и Црвена, бела и плава Пина Цолада Попс !
Наставите до садржајаСастојци
- 1 (15 оз.) конзерва незаслађеног кокосовог млека (подељено)
- 1 смрзнута питаја паковање смутија
- 1 шоља смрзнутих комада ананаса (подељено)
- 1/2 шоље смрзнутих комада манга
- 1 банана
- 1/4 шоље сирупа од кокоса, агаве или јавора
Упутства
- У блендеру или процесору хране направите пире од 1/2 шоље кокосовог млека, питаје изломљене на комаде, 1/2 шоље ананаса, манга и банане. Додајте мало воде ако је потребно да окренете блендер. Кашиком ставите мешавину питаиа на око 1/3 пута према калупима за сладолед. Уметните штапиће и замрзните. Пребаците остатак мешавине питаиа у чинију и ставите у фрижидер. Исперите блендер.
- У чистом блендеру измиксајте остатак кокосовог млека, 1/2 шоље ананаса и 1/4 шоље меда.
- Када се први слој мешавине питаје довољно замрзне да држи штапиће сладоледа, сипајте мешавину кокосовог ананаса још једну трећину у калупе за сладолед. Вратите у замрзивач док се овај слој не замрзне.
- На крају, кашичицом сипајте последњи слој питаје у калупе. Потпуно замрзнути.
- Да бисте уклонили сладолед, ставите калуп под врућу воду на неколико секунди.
Информације о исхрани:
Принос: 10 Величина порције: 1Износ по порцији: Калорије: 80 Укупно масти: 1г Засићене масти: 1г Транс масти: 0г незасићене масти: 0г холестерол: 1мг натријум: 15мг Угљени хидрати: 17г Влакно: 2г шећер: 13г Беланчевина: 1г
Нутритионик аутоматски израчунава информације о исхрани. Нисам нутрициониста и не могу да гарантујем тачност. Ако ваше здравље зависи од информација о исхрани, израчунајте поново помоћу вашег омиљеног калкулатора.
велика фудбалска утакмица данас