Здрави колачићи од овсене каше без печења

Ови природно слатки колачићи од овсених пахуљица без печења направљени су од здравијих састојака попут индијских орашчића, урми, зоби и црне чоколаде или какао зрна, и без рафинисаног шећера.

колико епизода Иелловстоне сезона 1

Са активном породицом од 4 члана, чини се да је некоме увек потребна ужина. Било да се ради о деци после школе, мужу после посла или мени после теретане. Школа је поново у току, тако да се враћам у залихе куће са пуно свежих производа, као и грицкалицама богатим протеинима попут орашастих плодова, енергетских куглица, унапредити смутије , и домаће енергетске плочице .

Укусни Хубби и девојке воле штанглице и крекере који се купују у продавници, а у последње време примећујем колико отпада долази заједно са њима. У Вхоле Фоодс-у прошле недеље сам одсутно пристао на појединачне кесице пита чипса. Док пролазимо кроз њих, приметио сам ТОЛИКО паковања. Ту је спољна кутија која је умотана у пластику, а затим унутрашње кесе. Ове недеље сам направио серију здравих енергетских залогаја овсених колачића без печења које ћу чувати у фрижидеру и спаковати кутије за ручак . Ако неко у вашој породици или на часовима деце има алергију на орахе, препоручујем ово Енергетска лопта без орашастих плодова без печења рецепт уместо тога.

Било ми је тешко да именујем овај рецепт. Да ли су колачићи без печења'>

Инспирација за ове укусне мале колачиће без печења дошла је од локалног бренда Санта Барбаре под називом Сунце и оток (није ли то име слатко'>Чуле у дворишту током ужурбаног дана током лета и биле су савршене благо слатке, природне сластице од целе хране.

династија цв сезона 4

Како направити колачиће без печења

Састојци овде су веома једноставни. Ови залогаји колачића без печења су направљени од индијских орашчића и зоби, заслађени урмама (и мало јавора ако желите). Додатно појачавају укус колачића од екстракта ваниле и прстохвата ружичасте или морске соли.

Као што видите, ово нису ваши просечни колачићи без печења. Ово су више као енергетске куглице и препуне влакана и биљних протеина, а природно су заслађене урмама.

Прво самљем индијске орашчиће и урме заједно у машини за храну. Ово много личи на кору коју користим за печење без печења Рецепт за вегански чоколадни колач од сира . Морате пробати и то!

у које време је борба

Затим убацим зоб и чоколаду. Волим да користим тамну чоколаду, али можете користити какао зрна за још природнију опцију.

Када се сви састојци помешају, требало би да се држе заједно када се притисну. Не излазе све серије исте, јер урме могу бити суве или лепљиве. Ако се смеша не сједини лако, додајте мало јаворовог сирупа или мало воде.

Утисните смешу у куглице и чувајте колачиће без печења у фрижидеру.

Још посластица без печења:

• Чоколадни макарони без печења
• Енергетске куглице без орашастих плодова без печења
• Траил Мик Енерги Баллс
• Куглице од теста за веганске колаче са чипсом од чоколаде
• Енергетске плочице суперхране
• Енергетске плочице Бровние без печења
• Гранола Барс
• Цацао Блисс Баллс
• Вегански чоколадни колач од сира

Састојци

• 1/2 шоље сирових индијских орашчића
• 1/2 шоље медјоол урми без коштица
• 1/2 шоље зоби (потврђено без глутена ако је потребно)
• 1 кашика јаворовог сирупа
• 1 кашичица екстракта ваниле
• прстохват ружичасте или морске соли
• 1/4 шоље сецкане тамне чоколаде (веган/гф)

Упутства

1. Ставите индијске орашчиће и урме у посуду процесора хране. Блендајте док обоје не буду грубо млевене.
2. Додајте зоб, јаворов сируп, ванилију, со и чоколаду и пулсирајте док се смеса не сједини када се притисне.
3. Користите кашику или малу мерицу за колаче да утиснете смешу у куглице. Оставите у фрижидеру док не будете спремни за јело.

Напомене

• Имајте на уму да су информације о исхрани приближне и да их је израчунала трећа страна. Ако ваше здравље зависи од чињеница о исхрани, израчунајте поново.
• Будите веома опрезни са слањем орашастих плодова у школу, јер су нека деца веома алергична. Мислим да би замена сунцокретових семенки функционисала као опција без орашастих плодова, али нисам пробао.

Информације о исхрани: