Ова елегантна и укусна салата за јесен до зиме се прави са руколом преливеном кришкама крушке, кандираним орасима и козјим сиром. То је савршена салата за празнике, вечере, чак и Дан захвалности.
колико ће бити сезона манифеста
Ова слатка и слана салата биће ваш нови избор ове јесени и зиме. Винегрет од јабуковог јабука је оно што ову салату чини заиста посебном. Направио сам ову прелепу салату за вечеру и била је толики хит. И ову салату од руколе је изненађујуће лако направити. Почните са кесом претходно опране органске руколе за бебе и додајте своје преливе. Домаћи преливи су увек најбољи и лакши него што мислите да их умутите у чинији или измиксате у блендеру. Други сјајни домаћи преливи које морате да пробате су моји Лимун тахини дресинг , Балзамични винегрет без уља , Оранге Винаигретте , Греен Годдесс Дрессинг , Веган Цезар дресинг , и Стравберри Балсамиц .
Шта послужити уз салату од крушке и руколе од ораха
Служио сам ову прелепу салату на јесењој вечери заједно са: Веган Ласагна и Хлеб са белим луком . Такође би било фантастично поред Буттернут тиквица супа или Инстант пот чили .
Наставите до садржаја
Састојци
Салата од руколе
- 1 (5 унци) врећица руколе или другог омиљеног зеленила
- 3 крушке, нарезане
- 3 оз. трава козји сир, измрвљена
- 5 оз. кандирани ораси (користио сам Традер Јое'с)
Мапле Дијон Винаигретте
- 1/3 шоље екстра девичанског маслиновог уља
- 1/4 шоље јабуковог сирћета
- 1 кашика јаворовог сирупа
- 2 кашичице дижон сенфа
- 1/2 кашичице морске соли
- прстохват свеже напукнутог бибера
Упутства
- Ставите руколу у чинију за салату. На врх ставите крушке, козји сир и орахе.
- У малој чинији умутите маслиново уље, сирће, сируп, сенф, со и бибер. Прелијте салату жељеном количином дресинга.
Информације о исхрани:
Принос: 8 Величина порције: 1Износ по порцији: Калорије: 256 Укупно масти: 18г Засићене масти: 3г Транс масти: 0г незасићене масти: 14г холестерол: 2мг натријум: 262мг Угљени хидрати: 23г Влакно: 5г шећер: 14г Беланчевина: 5г
Нутритионик аутоматски израчунава информације о исхрани. Нисам нутрициониста и не могу да гарантујем тачност. Ако ваше здравље зависи од информација о исхрани, израчунајте поново помоћу вашег омиљеног калкулатора.