Сазнајте како да направите бољи латте од зачина од бундеве код куће уз овај једноставан рецепт! Направљен од златног млека куркуме, еспреса и бадемовог млека, овај удобан домаћи латте са зачинима од бундеве је здравија веганска ПСЛ алтернатива. Овај рецепт би чак направио дивно пиће после вечере на Дан захвалности.
Октобар ове године прође. Дечији костими за Ноћ вештица су скоро завршени и већ чекам Дан захвалности (луд). Са нашим недавним вртлогом селидбе и веома каменим и емотивним почетком школске године за једну од мојих девојчица, нисам имала тренутак да застанем и осетим… ух… магију зачина бундеве којом обилује јесен.
Јуче сам узео слободан дан за све ствари које сам „требао“ да радим и отишао на час вруће јоге и наставио са домаћим кафеом од бундеве од бадемовог млека. Било је то управо оно што ми је требало да напуним батерије, а ово делим да бих вас охрабрио да учините исто. Како год ти то изгледа.
Овај домаћи латте са зачинима од златне бундеве, „ПСЛ“, ако хоћете, треба само минут или два да се направи, а здравији је, укуснији и јефтинији него да га купите у већини кафића.
Састојци за латте са зачинима од бундеве
За разлику од неких верзија кафића које користе ароматизоване сирупе, ја правим латте од зачина од бундеве са правим састојцима за храну. Ово је одлична посластица за направити када вам остане само кашика пиреа од бундеве од прављења Муффини од бундеве без глутена , веганска пита од бундеве, а Пумпкин Смоотхие , Пита од бундеве десерт Хумус , или Кари супа од сочива од бундеве .
Овај домаћи латте са зачинима од бундеве је као комбинација између златно млеко и кафу. Засладим га природно или јаворовим сирупом, који је укусан, или органском стевијом без калорија без шећера (користим бренд Традер Јое). Волим да користим или бадемово или кокосово млеко. Тренутно заиста уживам у незаслађеном напитку Традер Јое од кокосовог млека јер се не одваја када се загреје.
Шта је Голден Латте'>
Златни латте је топли млечни напитак прожет куркумом за златну боју и појачање суперхране. Златни латтес може или не мора укључивати кафу. Поделио сам кафу без кафе Цхаи Спицед Голден Латте једном пре! Куркума куркумин је моћно природно противупално средство (више о томе прочитајте на Др Ак ). Црни бибер помаже телу да апсорбује куркумин куркумин, па додајем мало у овај латте са зачинима од златне бундеве. Такође додаје мало више зачина, што је лепо! Куркуму (свежу или млевену) можете додати и у смутије. Погледај моје Смоотхие од тропске куркуме следећи. И ја то додајем овоме Смоотхие од лимуна и Куркума зачињен пиринач .
Како направити латте од зачина од бундеве код куће
Загревам млеко, а затим све састојке за овај златни латте у блендер да се пене на минут. Такође можете додати састојке у малу шерпу и умутити да се сједине. Ако користите блендер, будите веома опрезни са мешањем вруће течности јер може прскати и изгорети. Остављам врх мало одшкринут и покривам пешкиром.
Да бисте послужили кафу са зачином од бундеве, прелијте својим омиљеним шлагом. Сада су доступни различити преливи за шлаг без млека, или можете да направите сопствени тако што ћете умутити мало охлађене конзервисане кокосове креме.
Овај латте са зачинима од златне бундеве је тако једноставан код куће и добродошла је топла јесења посластица. Иако обично прескачем шлаг, мислим да је то велика разлика овде, па топло препоручујем мало преливено прстохватом зачина за питу од бундеве.
Наставите до садржаја
Састојци
- 1 шоља еспреса
- 1 шоља немлечног млека, загрејано
- 1 кашика пиреа од бундеве
- 1 кашичица зачина за питу од бундеве
- 1/2 кашичице млевене куркуме
- прстохват свеже млевеног црног бибера
- 1 кашика јаворовог сирупа и/или органске стевије по укусу
- омиљени шлаг без млека
Упутства
- Ставите све састојке осим шлага у блендер. Блендајте док се добро не сједини и пенасто, око 1 минут. Будите веома опрезни када мешате топлу храну/пиће. Остављам врх мало одшкринут и покривам пешкиром. Алтернативно, умутите састојке у малом лонцу на средњој ватри. Додајте још заслађивача по укусу.
- Сипајте у шољу и прелијте шлагом и прстохватом зачина за питу од бундеве.