35 најукуснијих идеја и рецепата за вегански доручак са интернета. Од слатких до сланих, палачинки до бурритоса за доручак, знам да ћете пробати нешто ново и укусно.
Добијам све више захтева за идеје за вегански доручак на бази биљака. Да ли вам је понестало свежих идеја за доручак'>
Иако их већ има много, знао сам да ће моји пријатељи блогери имати још сјајније идеје за вегански доручак да поделе са нама. И нису разочарали! Дакле, шта вегани једу за доручак? Мора да су само смутији и пшенична трава, зар не? Узмите шољу чаја, јер постоји много укусних рецепата за вегански доручак које можете погледати. Јесам ли пропустио неког од твојих фаворита? Јавите ми! Обавезно погледајте наше 30 невероватних рецепата за веганску вечеру такође!
Овсени колачи од банане без глутена са боровницама и гранолом су тако укусни!
Говорећи о зоби, ово Овсена каша са високим садржајем протеина је један од мојих омиљених рецепата за вегански доручак након тренинга у хладном дану.
Када жудите за нечим заиста срдачним и заситним, овим високим протеином Вегански сендвич за доручак не може се победити.
Протеинске куглице 7 начина су одличан залогај за доручак унапред за понети у покрету.
Ово Вегански хлеб од банане са орасима и чоколадним чипсом је као класик! Нећете веровати да је без уља!
Пијаца Тофу Сцрамбле је пун протеина и тако је укусан!
Вегански колач за доручак са воћем и јогуртом из Поглед са Великог острва је тако леп!
Југозападни тост од авокада из мог целог живота хране. Волим тост од авокада и једва чекам да испробам ову идеју!
Веганске палачинке од банане са цхиа семенкама и овасом савршени су за лења јутра викендом.
Флуффи банана чоколадне палачинке из Гозбе на воћу. Најпахуљастије палачинке од чоколадне банане – направљене од брашна киное, банане, какаа и чоколадних чипса за вегански доручак пун протеина који има укус као десерт!
Буритои за вегански доручак направљени са тофу сцрамбле, кромпиром и авокадом су апсолутно укусан доручак на бази биљака са високим садржајем протеина. Овај је омиљен после јутарњих тренинга.
Уживајте у овоме Суперхрана Мусли топло или хладно. То је алтернатива са нижим садржајем шећера за гранолу и житарице купљене у продавници.
Ово Фармерс Маркет Веган Бреакфаст Бовл од Цхоосинг Цхиа је пуна толико хранљивих састојака!
Здрава воћна пица са бичем од кокоса из Веган Хуггса. Уморан од досадне овсене каше за доручак'>
Овсена каша преко ноћи (погледајте чоколадни!) је најлакше! Једите хладно у врућим данима или га загрејте и идите.
Једноставне веганске погачице са 4 састојка од Севен Росес изгледају дивно за доручак или поподневни чај.
Говорећи о колачићима, обожавам ове Овсене погачице са летњим бобицама !
Тили Стар Трек откриће
Вегански доручак Хасх од Хаппи Фоод Хеалтхи Лифе изгледа као укусно заситно укусно јело за доручак. Овај Веган Бреакфаст Хасх је обилан доручак на бази биљака који је препун поврћа и пун укуса у сваком залогају.
Једите своју црвену гранолу са цвеклом и бобицама из компаније Куите Гоод Фоод је одличан начин да унесете цвеклу у своје јутро.
Пахуљасте чиније за доручак од слатког кромпира из Фром Ми Бовл само ме осмехни. Те живе боје су тако забавне.
Веганска јаја Ранцхерос од Ми Дарлинг Веган. Започните свој слободан дан са овим веганским Хуевос ранчеросима. Направљен од кајганог тофуа, прженог пасуља и зачињеног ранчерос соса за обилан и здрав доручак.
Најбољи вегански муффини од боровнице без глутена из менија покрета. Ови мафини су пуњени веома посебним, не тако тајним састојком: чиа семенкама. Они стварају дивну текстуру и појачавају влакна.
Сендвичи за доручак Фритата од сланутка из Цонтентеднесс Цоокинг. Намеравао сам да пробам фритаје од сланутка - чујем сјајне ствари о њима. То је одлична опција за веганска јаја без соје.
Муффини за блендер са чоколадним путером од кикирикија без брашна од Срећна здрава мама. Ови мафини за блендер са чоколадним путером од кикирикија без брашна се брзо и лако праве и здрава су посластица!
Кремаста каша од кокоса и банане из Тринити'с Китцхен изгледа тако топло и удобно! Ако волите крем питу од банане, овај рецепт без глутена је за вас.
Слани челични зоб са спанаћем, печуркама и тофуом од Схарон Палмер. Слани зоб је тренутно у моди! Ово је сјајан начин да прво добијете своје зеленило!
Енергетске плочице суперхране препуне су толико хранљивих састојака и одличне су за доручак или ужину у покрету.
Шкотски колачи од кромпира и како скувати пуни вегански доручак од конзервираних парадајза. Ово је тако класичан енглески и шкотски доручак и једноставно га волим!
Чиа пудинг са динстаним бобицама колико је укусно колико и лепо!
Матцха Цхиа пудинг од Десертс витх Бенефитс изгледа као енергичан доручак или посластица у било које време!
Суперхрана за доручак Кухиња са сосом од боровнице . Да, и киноа је за доручак!
Овај видео за ове Лоадед Бреакфаст Свеет Потатоес из Фоод витх Феелинг је потпуно полудео вирал на Фејсбуку. Могу да видим зашто - то је тако креативан рецепт пун доброте.
Домаћи енглески мафини из Виртуелног вегана изгледа тако пухасто и укусно!
Гранола штанглице са жвакањем од конопље (са чоколадом) од Здрав срећан живот. Желим одмах једну од ових гранола плочица!
Зелени чиа пудинг (здраво и без шећера) из Веггиес Саве тхе Даи. Никада не може бити превише рецепата за чиа пудинг!
Чоколада за доручак ми звучи добро! Поготово када је овако здраво Чоколадни чиа пудинг !
Веге пуњени вегански омлет од Цонноиссеурус Вег. Она каже: „Овај омлет је направљен од пасуља! Тако је: брашно од сланутка се умути да би се направило тесто за овај омлет без јаја, али права магија је црна со, која му даје изненађујући и невероватно реалистичан укус јајета.
Француски тост од веганске банане са карамелизованим бананама од веганске Риче. Да хвала!
Хобо хлеб са сувим грожђем из Веган ин тхе Фреезер. Хобо хлеб са сувим грожђем је рецепт који се преноси најмање један век. 5 састојака не рачунајући со и воду. „Само треба да испечете овај хлеб“. Тако лако.
Белгијски вафли са лимуном и боровницом без глутена из Здраво Слов Цоокинг
Волео бих да чујем ваше омиљене идеје за доручак на бази биљака! Јавите ми у коментарима. Велико хвала невероватним блогерима који су са нама поделили своје прелепе фотографије и рецепте и доказали да доручак не мора да подразумева јаја и сланину.
Наставите до садржаја
Састојци
- Зоб
- Цхиа Сеедс
- Биљно млеко
- Тофу
- Бобице
- Нутс
- Авокадо
- Путер од бадема
Упутства
- Одаберите неколико од ових укусних идеја и рецепата за вегански доручак које ћете испробати ове недеље!